年龄是女人最大的秘密之一,但随着年龄的增长,肌肤也逐渐衰老,从而出现黯哑、松弛、细纹、色斑,这些衰老的迹象。抗衰老不应该等肌肤老化了之后才开始，女人抗衰老就从今天做起，早做一天，皮肤年龄减一天！
看起来很普通的圆白菜，却有大作为。圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。特别提醒…… 查看全文 ? 2017-01-13
瑜伽不但能健身、减肥而且还能防止衰老。小编介绍一种抗衰老瑜伽：提神瑜伽。提神瑜伽是通过对面部皮肤轻轻地按摩，刺激面部经络穴位，从而使面部神经兴奋起来，在清早有提…… 查看全文 ? 2017-01-13
人上了年纪难免会有“三高”，降血压的食物有很多，可是最有效的就属黑芝麻了，我们通常一提起黑芝麻，就会想到它能乌发，但他最大的功效其实是降血压。黑芝麻含有大量的脂…… 查看全文 ? 2017-01-11
山药豆其实是和山药属于同一植物上生长的，它是山药蔓藤的结点长出来的，别名“山药蛋”、“山药籽”，但是它的功效却不比山药差哦~3. 蒸山药豆时可以炒制椒盐，炒锅烧热，…… 查看全文 ? 2017-01-11
【导读】吃桂圆的好处有哪些?桂圆这种食物想必大家都非常的，不过你知道吃桂圆都有哪些好处吗?下面小编来给大家讲讲吃桂圆的好处有哪些，补血益气功效好哦! 吃桂圆的好处 …… 查看全文 ? 2017-01-01
用来对比的这些物质，将会在下面介绍的食物中出现，成为不同食物具有抗氧化能力的主要因素，也是男人抗衰老的首选。大家或许不知道，香菇和灵芝一样，具有抗氧化能力的主要…… 查看全文 ? 2016-12-30
【导读】孕妇能吃白木耳吗?白木耳也就是银耳，是常见的一种补品之一，那么，孕妇能吃白木耳吗，吃了会有什么好处呢?一起和小编来看看孕妇能吃白木耳吗及银耳的营养做法介绍…… 查看全文 ? 2016-12-28
每当谈到养生方法的时候，我们总要为先人的智慧惊叹，其实生活中普通的一件小事都能成为延年益寿的条件之一。有研究表明，信仰任何一种主流宗教的人，不论男女，其平均寿命…… 查看全文 ? 2016-12-21
糖炒栗子喽，刚出锅!俗话说，“十月板栗笑哈哈”，又到了街边糖炒栗子店排起长龙的时候，拿着热气腾腾的栗子，用指甲切一下，一掰即开，一股浓烈的栗子香味就立马入鼻，吹一…… 查看全文 ? 2016-12-19
? （资料图） 在《中国食物成分表》中记录，100克鲜红薯的热量有102kacl，而100g蒸米饭的热量是116kcal，也就是说，红薯是可以在米面等粮食不够吃的时候用来填饱肚子的。…… 查看全文 ? 2016-12-19
【导读】在生活我们会经常看到一些老人气色特别好，看起来非常的年轻，但是有些老人虽然年龄不大，但看起来却很老。其实这个和平时的饮食习惯有很大的关系。有些食物会促进…… 查看全文 ? 2016-12-14
女人如何做可以让自己永远保持18岁？方法是有的，就看你愿不愿意跟着做了。 （资料图） 女人怎么做能够抗衰老 1.清晨醒来时多吃食物 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。…… 查看全文 ? 2016-12-14
秋冬季节冷风阵阵吹拂，肌肤特别容易受伤，肤质愈干也愈容易长皱纹！爱美人士最怕看起来显老，25岁开始，肌肤加速老化，但正确保养肌肤能够延缓老化。 查看全文 ? 2016-12-09
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